Category: Health Facts

உடல் எடையை சுலபத்தில் குறைக்க உதவும் பாலியோ மற்றும் கீட்டோ உணவுமுறை, பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.. எதையும் சரியாக செய்வது முக்கியம்..

இந்த மாதரி உணவு கட்டுப்பாடு நம் உயர் ரத்தழுத்தத்தை கட்டுப்பாட்டிற்குள் கொண்டுவருமா ?? எளிய உணுவுப்பழக்க வழக்கங்கள் மற்றும் என்தெந்த உணவு ரத்தஅழுத்தத்தை சீர்குலைக்கும்..?? தெரிந்து கொள்வோம், பகிர்ந்து கொள்வோம்..