தலைவலி – 13 காரணங்கள் | 13 reasons for head ache | Aathichoodi | Dr Marutharaj
பலர் அன்றாட வாழ்க்கையில் தலைவலியுடன் போராடுகின்றனர்.. இந்த காணொளியில் தலைவலிக்கான 13 காரணங்களை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.. வாழ்க்கை தரத்தை மாற்றிஅமையுங்கள் ..
Category: Life style and Wellness
கொண்டாடப்படவேண்டியவர்கள் | Unsung heros | Aathichoodi
நான்கு சுவற்றிற்குள் காத்துக்கிடக்கும் மனைவி… பலபேர் நமக்காக எந்நேரமும் பணியாற்றுகின்றனர் … நமது தினசரி வாழ்க்கையில் வந்து போகும் பலபேர் கொண்டாடப்படவேண்டியவர்கள்… பாருங்கள்..
குதிகால் பாத வெடிப்பு | Foot heel crack | Aathichoodi
தொடர்ந்து பலகாலங்களாக குதிகால் மற்றும் பாதவெடிப்பு உள்ளதா, உஷார்.. சர்க்கரைநோயின் வெளிப்பாடும் இருக்கலாம்.. முதலில், பத்தவெடிப்பிற்கான காரணத்தை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்..
காலை முதல் இரவு வரை | From Morning to night activities | Aathichoodi
காலை முதல் இரவு வரை நீங்கள் எவ்வாறு வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்துவது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.. மிகவும் சுவாரசியமான காணொளி..
கேடு தரும் குப்பை உணவுகள் | Harmful Junk foods | Aathichoodi
பிஸ்சா, பர்கர், காளான் சில்லி .. இது எல்லாம் உங்க விருப்ப உணவா ? தினமும் மாலை வேலையில் வெளுத்துவங்கும் இளைஞர்கள் .. துரிதஉணவினால் தேடிவரும் தீமைகள்…
கொஞ்சம் கொஞ்சமாக உயிரை பறிக்கும் சர்க்கரை நோய் மற்றும் உயர் ரத்தஅழுத்தம் | Aathichoodi
மதில் மேல் பூனையாக இருக்கும் 40+ வயதை கடந்தவர்கள் .. மிகப்பெரிய ஆபத்து காத்துகொண்டு இருக்கிறது.. சர்க்கரை நோய் மற்றும் உயர் ரத்தஅழுத்தம் பற்றிய விழிப்புணர்வு காணொளி…
3 நிவாரணம் தரும் சக்கரவள்ளி கிழங்கு | 3 benefits of Sweet potato | Aathichoodi
கொலஸ்ட்ரால், இரைப்பை மற்றும் குடல் புற்று நோய், மலசிக்கல் – இவை அனைத்து நோய்களையும் வெல்லும் அற்புதமருந்தாக விளங்கும் நம் பாரம்பரிய சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு .. புதிய ஆராய்ச்சி தகவல்..
முகப்பரு | Pimples – Causes & cures | Aathichoodi
முதலில் முகப்பரு எதனால் வருகின்றது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.. முகப்பரு நீங்க என்ன என்ன செய்ய வேண்டும்.. பருவமாற்றத்தில் தத்தளிக்கும் அடுத்த இளைய சமுதாயம் தெரிந்துகொள்ளட்டும், பகிருங்கள்..
பிறந்த குழந்தை முதல் 2 வயது வரை | Just born babies to 2 years old | Aathichoodi
குழந்தை பிறந்ததில் இருந்து இரண்டு வயதாகும்வரை எவ்வாறு கையாள்வது ? எது எல்லாம் நம் செய்யும் சிறுசிறு தவுறுகள் என்று சுட்டிக்காட்டும் பதிவு..
இரவு முதல் காலை வரை | From night to morning activities | Aathichoodi
இரவு உண்டபின் என்ன என்ன செய்யக்கூடாது என்று தெரியுமா ?? இத்தனைநாள் இந்த தவுறுகளை செய்திருந்தால் திருத்திக்கொள்ளுங்கள்…