கேடு தரும் பிஸ்கட் மற்றும் வருக்கி | Harmful biscuits & Rusks | Dr Marutharaj | Aathichoodi

நம் குழந்தைகளுக்கு, நாமே தீங்குவிளைவிக்கும் பிஸ்கட், வருக்கி மற்றும் பண் போன்ற தின்பண்டங்களை கொடுத்து கெடுத்துவிட்டோம்.. இனிமேலும் தாமதிக்க வேண்டாம், பண்டையகால உணவு மற்றும் தின்பண்டங்களே சிறந்தது.. We welcome you to our channel. DR.V.MARUTHARAJ BNYS, M.SC (PSYCHOLOGY), … Read More

Intermittent fasting | இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் | Dr Marutharaj | Aathichoodi

கீட்டோ டயட், பேலியோ டயட் வரிசையில் இப்போ மிகவும் பிரபலமாகும் இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் .. ஆதிகால மனிதன் பின்பற்றிய உணவுமுறை இப்பொழுது உடல் எடையை குறைக்க நமது மக்கள் கடைபிடிக்கின்றனர் .. அதன் பலன்களை விவரிக்கும் பதிவு.. We welcome you … Read More

தேனின் நற்குணங்கள் | Benefits of honey | Home remedies of Honey | Aathichoodi

தேனுக்கு உள்ள மருத்துவகுணங்களை கண்டு வியந்து போவீர்கள்.. எல்லா வீடுகளிலும் தேன் மிகவும் அவசியம்.. இந்த காணொளியை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள்.. This video explains about the home remedies and medical benefits of using honey for various … Read More

கல்லீரலை சுத்தம் செய்யும் சாறு | Liver cleansing juice | Liver flush juice | Aathichoodi

சிலநொடிகளில் கல்லீரலை சுத்தம் செய்யும் அதிசயச்சாறு. உடலில் கல்லீரல் மிகவும் முக்கியமான உறுப்பு. பாதுகாப்பான இயற்கை மருத்துவமுறையில் நம் கல்லீரலை எப்படி சுத்தம் செய்வது என்று இந்த காணொளியை பார்த்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.. Liver is a detoxifying organ. This … Read More

பிறந்தகுழந்தை பராமரிப்பு | Just born babies care | Dr Vidhya | Aathichoodi

ஒரு குழந்தை பிறந்தவுடன், முதல் மூன்று மாதங்கள் மிகவும் ஜாக்கிரதையாக கையாளவேண்டியவை .. பிறந்த குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் அஜீரணம் மற்றும் அதை சார்ந்த பிரச்சனைகளை தெளிவாக விளக்கும் பதிவு.. How to take care of new born kids ? … Read More

பின் பாக்கெட்டில் பர்ஸ், ஹை ஹீல்ஸ் – முதுகுவலி நிச்சயம் | Back pain due to high heel | Aathichoodi

இன்று பல ஆண்களுக்கு பின் பாக்கெட்டில் பர்ஸ் வைக்கும் பழக்கம் உண்டு.. பெண்கள் பலர் ஹை ஹீல்ஸ் அணிவது பேஷன் என்று நினைக்கின்றனர்.. ஆனால் அவர்களுக்கு முதுகுவலி நிச்சயம்… We welcome you to our channel. DR.V.MARUTHARAJ BNYS, M.SC … Read More

மனதை மஜாவாக வைத்துக்கொள்வது எப்படி | How to make your mind happy | Dr Marutharaj | Aathichoodi

மனநலமே உடல்நலம்.. மனதை மஜாவாக வைத்துஇருப்பது எப்படி ? மதுபானம் மற்றும் சில தவறான வாழ்க்கைமுறைகள் எவ்வாறு நம் மனநிலையை கெடுகின்றது ? We welcome you to our channel. DR.V.MARUTHARAJ BNYS, M.SC (PSYCHOLOGY), M.SC(COUNSELLING & PSYCHOTHERAPY) … Read More

அஞ்சனம் – கண் மை தயாரித்து உபயோகித்தல் | Home made Kajal preparation Usage | Aathichoodi

இந்தக்கால பெண்மணிகள் கண் மை என்ற பெயரில் உபயோகிப்பது ரசாயனக்கலவையே .. பண்டையகால முறைப்படி வீட்டிலேயே அஞ்சனம் என்ற கண் மை தயாரித்து உபயோகிக்கும் முறைகள்..

குழந்தை எப்போது ? | Pregnancy delay – Child planning after marriage | Dr Kumaraswamy | Aathichoodi

திருமணத்திற்கு பிறகு குழந்தை பெற்றுக்கொள்வது எப்போது..? புதுமண தம்பதியர்களுக்கு இந்த சமூகத்தினால் ஏற்படும் மனக்கஷ்டத்தை விவரிக்கும் பதிவு.. ஆண்மை குறைவு தனக்கு இருக்குமோ என்ற பயத்தை பல இளைஞர்களிடம் விதைத்துள்ள மருத்துவ மோசடிகள்.. Dr.R.Kumaraswamy M.B.B.S., M-CSEPI Sexologist & Marriage … Read More

சினைப்பை நீர்க்கட்டி நோய் | PCOD PCOS | Dr Vidhya | Aathichoodi

இந்தக்கால வயதிற்குவந்த பெண்குழந்தைகளுக்கு, மனஅழுத்தம் கூட சினைப்பை நீர்க்கட்டி நோயை உருவாகும் என்று எத்தனைபேருக்கு தெரியும் ? உடல் பருமன், அதிக உடல் உழைப்பு இல்லாமை என்று பட்டியல் நீளுகிறது.. பெண்கள் அனைவரும் கண்டிப்பாக பார்த்திவிட்டு பகிரவும்..