ஒற்றை தலைவலிக்கான யோகா பயிற்சி – பாகம் 2 | Yoga for migrane part 2 | Aathichoodi
ஒற்றை தலைவலிக்கான யோகா பயிற்சி – பாகம் 2 | Yoga for migrane part 2 | Aathichoodi
ஒற்றை தலைவலிக்கான யோகா பயிற்சி – பாகம் 2 | Yoga for migrane part 2 | Aathichoodi
ஏப்பம் மற்றும் காற்று பிரிதல் பற்றிய தெளிவான காணொளி.. பலநாள் சந்தேகங்கள் தீர்ந்தன
சுவாசமே மருந்து – அது எவ்வாறு என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள் .. மூச்சு பயிற்சி மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றம் இவ்வளவு உதவுகிறதா ?
உயர் ரத்தஅழுத்தம் என்றால் என்ன ? அதன் தாக்கம் மற்றும் மாறுதல்கள் தான் என்ன ? எதனால் உயர் ரத்த அழுத்தம் உருவாகிறது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்..
காத்துக்கறுப்பு,பேய் பிடித்தல் குட்டிச்சாத்தான் ஏவல் .. இவை உண்மையா ?? இல்லவே இல்லை, என்கிறார் மருத்துவர்.. அது ஒரு விதமான மனநோய் … கண்டிப்பாக பகிரவும் ..
திடீர் தலைசுத்தல் மற்றும் கண்களை இருட்டிக்கொண்டு வருவது குறைந்த ரத்தஅழுத்ததினாலா ?? அது என்ன ஆபத்தை விளைவிக்கின்றது ? குறைந்த ரத்தஅழுத்தம் என்பது ஒரு நோயா??
வயிற்றுபோக்கு ஆகும்காலத்தில் எப்படி பட்ட உணுவுகளை உண்ணவேண்டும், எந்தஉணவு எல்லாம் தவிர்க்கவேண்டும் ?
வெறும் இட்லி தானே என்று நினைப்பவர்களுக்கு.. நம் முன்னோர்கள் எதையும் சும்மா செய்வதில்லை.. இட்லி உலகின் மிகசிறந்த உணவு.. கண்டிப்பாக முழுவதும் பாருங்கள்.
உண்மையில் உண்ணாவிரதம் பலன் தருகிறதா ? இயற்கை மருத்துவத்தில் உண்ணாநோன்பு எவ்வாறு கைகொடுக்கிறது ?
கணவன் மனைவி இடையில் தாம்பத்திய வாழ்க்கை எதுவரை தொடரலாம் ?? மிகவும் தெளிவான பதிவு..