சுவாசமே மருந்து | Breathing is medicine | Aathichoodi
சுவாசமே மருந்து – அது எவ்வாறு என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள் .. மூச்சு பயிற்சி மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றம் இவ்வளவு உதவுகிறதா ?
Tag: dr marutharaj
உயர் ரத்தஅழுத்தம் | High blood pressure – Hypertension | Aathichoodi
உயர் ரத்தஅழுத்தம் என்றால் என்ன ? அதன் தாக்கம் மற்றும் மாறுதல்கள் தான் என்ன ? எதனால் உயர் ரத்த அழுத்தம் உருவாகிறது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்..
காத்துக்கறுப்பு,பேய் பிடித்தல் குட்டிச்சாத்தான் ஏவல் | Kaathukarupu | Aathichoodi
காத்துக்கறுப்பு,பேய் பிடித்தல் குட்டிச்சாத்தான் ஏவல் .. இவை உண்மையா ?? இல்லவே இல்லை, என்கிறார் மருத்துவர்.. அது ஒரு விதமான மனநோய் … கண்டிப்பாக பகிரவும் ..
குறைந்த ரத்தஅழுத்தம் என்பது ஒரு நோயா ?? | Low blood pressure | dr marutharaj
திடீர் தலைசுத்தல் மற்றும் கண்களை இருட்டிக்கொண்டு வருவது குறைந்த ரத்தஅழுத்ததினாலா ?? அது என்ன ஆபத்தை விளைவிக்கின்றது ? குறைந்த ரத்தஅழுத்தம் என்பது ஒரு நோயா??
வயிற்றுபோக்கு காலத்தில் உணவு முறை | Food during Diarrhea | Aathichoodi
வயிற்றுபோக்கு ஆகும்காலத்தில் எப்படி பட்ட உணுவுகளை உண்ணவேண்டும், எந்தஉணவு எல்லாம் தவிர்க்கவேண்டும் ?
இட்லி உலகின் மிகசிறந்த உணவு | World’s best food Idly | Aathichoodi
வெறும் இட்லி தானே என்று நினைப்பவர்களுக்கு.. நம் முன்னோர்கள் எதையும் சும்மா செய்வதில்லை.. இட்லி உலகின் மிகசிறந்த உணவு.. கண்டிப்பாக முழுவதும் பாருங்கள்.
உண்ணாவிரதம் | Intermittent fasting | Aathichoodi
உண்மையில் உண்ணாவிரதம் பலன் தருகிறதா ? இயற்கை மருத்துவத்தில் உண்ணாநோன்பு எவ்வாறு கைகொடுக்கிறது ?
கோபக்கட்டுப்பாடு மற்றும் நிர்வாகம் | Anger control & management | Aathichoodi
கோபம் என்னும் கொடூரன் – சமாளிப்பது எப்படி ?? கோபத்தை கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் நிர்வாகிப்பது பற்றி தெளிவாக விவரிக்கிறார் .
கோபத்தின் தீமைகள் | Anger | Aathichoodi
உடலுக்கு தீமை தரும் கோபம்… அதன் ஆபத்துகள் என்ன என்ன ??
அதிசிய பழங்களும் அற்புதசக்தியும் | Amazing fruits and its miracles | Aathichoodi
வெளிநாட்டு பழங்கள் தான் ஒசத்தினா, அப்போ நம்ம ஊரு கொய்யாப்பழம், பப்பாளி, நெல்லிக்காய் மற்றும் நாவல்பழம் எல்லாம் எதுக்கு ?? சிறப்பான, தரமான பதிவு.. கொஞ்சம் இந்த காணொளியை முழுவதும் பார்த்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்…